Com o passa do tempo as células do nosso corpo começa degenerar-se incluindo o do cérebro, este processo acontece devido ação dos radicais livres, resultando em falta de memoria e concentração. Como os alimentos pode ajudar com este problema? 1…
Sucos naturais ricos em Potássio
Sugestão de sucos ricos em potássio Por certo já sabemos que comer é uma forma de prazer. Mas, o mais importante é associar o prazer com a necessidade de suprir nutrientes essenciais para nossa saúde, tais como vitaminas e minerais,…
Alimentos ricos em Potássio
Potássio O potássio é um mineral necessário para nosso organismo. Ele tem um papel importante no funcionamento do músculo cardíaco e na libertação de insulina. Sua Carência pode provocar desequilíbrio interno, fatiga, tonturas, fraqueza muscular, e ainda pode causar arritmia…