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Dicas Anti Obstipação – Evite Obstipação

Dicas Anti Obstipação – Evite Obstipação

Dicas Anti Obstipação   Objetivo das dicas anti obstipação: Prevenir e regularizar o problema de intestino preso, sintomas que resulta de maus hábitos alimentares. Aumentar o consumo de fibras. Aumentar a ingestão de líquidos. É aconselhável fazer exercícios físicos moderado e ir ao banheiro com regularidade.…

Conheça a Importância das Vitaminas

  As vitaminas são indispensáveis para nossa saúde. Sem a ação delas o corpo não é capaz de metabolizar e crescer normalmente, ficando assim nosso corpo suscetível a doenças. Por vez não sabemos se estamos consumir vitaminas na medida necessária. O bom é saber…