Alimentos para baixar o Colesterol – Parte 2

Alimentos para baixar o Colesterol – Parte 2

Alimentos para baixar o Colesterol Num artigo anterior vimos seis alimentos essências, que contribui na prevenção e na redução do mau colesterol, estes alimentos são: abacate, azeite, alcachofra, alho, arroz integral e a cebola.   Maçã – A maçã é rica…

Suco anti colesterol – Parte 4

Suco anti colesterol – Parte 4

Combata o mau colesterol Uma das principais causas de doença cardíaca é o entupimentos das artérias pelo o mau colesterol ou por resíduos. Uma forma de evitar isto, é passar a consumir óleos monoinsaturados, como azeite, preferir alimentos ricos em fibra. Pesquisas realizadas mostraram que os…

Dicas Anti Obstipação – Evite Obstipação

Dicas Anti Obstipação – Evite Obstipação

Dicas Anti Obstipação   Objetivo das dicas anti obstipação: Prevenir e regularizar o problema de intestino preso, sintomas que resulta de maus hábitos alimentares. Aumentar o consumo de fibras. Aumentar a ingestão de líquidos. É aconselhável fazer exercícios físicos moderado e ir ao banheiro com regularidade.…

Livre-se do Problema da Prisão de Ventre

Uma alimentação incorreta e carência de fibras podem provocar prisão de ventre (intestino preso), problema que pode causar obstrução e distensão intestinal, com o consequente incómodo e mal-estar. Uma combinação de frutas e legumes ricos em fibras e com propriedades desintoxicantes ajuda…

Dicas Para os Diabéticos

Diabetes A diabetes é uma doença que atinge centenas de vítimas por ano. Segundo os investigadores, o risco de desenvolver diabetes é muitas vezes fruto de muitos fatores de estilos de vida. Os investigadores sabem, hoje em dia que uma…

Sucos Anti-Colesterol Parte 3

Sucos Anti-Colesterol Parte 3

O colesterol é um importante fator de risco de doenças cardiovasculares, mas pode sem combatido através da alimentação e recorrendo a medicação quando é necessário. Os sucos ajudam a diminuir o mau colesterol. Nº3 Ingredientes 3 cenouras 1 maçã 1 pedaço pequeno de…

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