Limonada de Maçã – Suco para Diabéticos Um excelente suco dissolvido em água quente, é um otimo estimulo matinal,ou se preferir use água com gás para um efeito refrescante para os dias quentes. 3 maçãs 1 limão sem casca 2…
Alimentos indicados para diabéticos
Alimentos indicados para diabéticos A diabetes é a produção deficiente de insulina no organismo. A insulina é a substância que converte açúcar em energia. Ou seja se o corpo não consegue transformar a glicose em energia, esse açúcar fica acumulado no sangue,…
Alimentos para baixar o Colesterol – Parte 2
Alimentos para baixar o Colesterol Num artigo anterior vimos seis alimentos essências, que contribui na prevenção e na redução do mau colesterol, estes alimentos são: abacate, azeite, alcachofra, alho, arroz integral e a cebola. Maçã – A maçã é rica…
Dicas Anti Obstipação – Evite Obstipação
Dicas Anti Obstipação Objetivo das dicas anti obstipação: Prevenir e regularizar o problema de intestino preso, sintomas que resulta de maus hábitos alimentares. Aumentar o consumo de fibras. Aumentar a ingestão de líquidos. É aconselhável fazer exercícios físicos moderado e ir ao banheiro com regularidade.…
Sucos Anti-Colesterol Parte 3
O colesterol é um importante fator de risco de doenças cardiovasculares, mas pode sem combatido através da alimentação e recorrendo a medicação quando é necessário. Os sucos ajudam a diminuir o mau colesterol. Nº3 Ingredientes 3 cenouras 1 maçã 1 pedaço pequeno de…
Conheça Benefícios de Seis Legumes
As verduras e os legumes são alimentos fáceis e rápidos de fazer. Otimos para o intestino, são ricas em vitaminas, minerais, fibras insolúveis que facilitam a digestão e são capazes de fornecer energia, animo e ainda trazendo grande benefícios para o organismo. E o melhor é que…
Goiaba e os benefícios para saúde
A goiaba é uma fruta pertencente da familia Myrtaceae e seu nome científico chama-se Psidium Guajava. A goiabeira é uma arvore com ate 7 mentro de altura, tem o tronco de casca lisa. A polpa varia entre branco e o amarelo, e…