Limonada de Maçã – Suco para Diabéticos Um excelente suco dissolvido em água quente, é um otimo estimulo matinal,ou se preferir use água com gás para um efeito refrescante para os dias quentes. 3 maçãs 1 limão sem casca 2…
Alimentos indicados para diabéticos
Alimentos indicados para diabéticos A diabetes é a produção deficiente de insulina no organismo. A insulina é a substância que converte açúcar em energia. Ou seja se o corpo não consegue transformar a glicose em energia, esse açúcar fica acumulado no sangue,…
Alimentos para baixar o Colesterol – Parte 2
Alimentos para baixar o Colesterol Num artigo anterior vimos seis alimentos essências, que contribui na prevenção e na redução do mau colesterol, estes alimentos são: abacate, azeite, alcachofra, alho, arroz integral e a cebola. Maçã – A maçã é rica…
Dicas Anti Obstipação – Evite Obstipação
Dicas Anti Obstipação Objetivo das dicas anti obstipação: Prevenir e regularizar o problema de intestino preso, sintomas que resulta de maus hábitos alimentares. Aumentar o consumo de fibras. Aumentar a ingestão de líquidos. É aconselhável fazer exercícios físicos moderado e ir ao banheiro com regularidade.…
Dicas Para os Diabéticos
Diabetes A diabetes é uma doença que atinge centenas de vítimas por ano. Segundo os investigadores, o risco de desenvolver diabetes é muitas vezes fruto de muitos fatores de estilos de vida. Os investigadores sabem, hoje em dia que uma…
Beneficio das Fibras
Beneficio das fibras As fibras são substâncias e estão presentes nos alimentos. As fibras não são consideradas como nutrientes porque elas não são absorvidos pelo o nosso organismo, isto é, não vão para corrente sanguíneo. Mas mesmo assim elas são fundamental para o bom funcionamento…
Sucos que Ajudam a controlar o Colesterol
Níveis elevados de colesterol são consequência de uma má alimentação com demasiadas gorduras saturadas, que se acumulam nas paredes das artérias. Uma forma de controlar o mau colesterol é fazer uso de sucos naturais. Vejamos 3 sucos que ajudam a reduzir os níveis elevados mau…
Conheça 06 Alimentos Essenciais Para Abaixar o Colesterol
Abacate – O abacate é uma fruta que não contém colesterol, e sim ácidos gordos monoinsaturados saudável para o coração. É uma fruta rica em fibras, proteínas, potássio, magnésio, ácido folico, vitamina do complexo B, vitamina A, vitamina E, caroteno e antioxidantes. Benefícios…
Amêndoa e suas Indicação Terapêutica
Amêndoa Amêndoa é um fruto da árvore conhecida por todos os povos da mediterrânica. É um fruto da amendoeira e pertence à família das Rosáces e é originária da Ásia Central. É uma planta sensível ao frio. As amendoeira é cultivadas para fins comerciais. Ela classifica-se do ponto de…
Maracujá e Seus Benefícios
O Maracujá é uma planta trepadeira da família das passifloráceas. No Brasil são conhecidos muitas espécies de maracujá com diferente uso terapêutico. Existe dois tipos principais de maracujá mais usados para fins comercias: O maracujá roxo e o amarelo. Estas duas variedades tem o sabor semelhante,…