Amêndoa Amêndoa é um fruto da árvore conhecida por todos os povos da mediterrânica. É um fruto da amendoeira e pertence à família das Rosáces e é originária da Ásia Central. É uma planta sensível ao frio. As amendoeira é cultivadas para fins comerciais. Ela classifica-se do ponto de…
Goiaba e os benefícios para saúde
A goiaba é uma fruta pertencente da familia Myrtaceae e seu nome científico chama-se Psidium Guajava. A goiabeira é uma arvore com ate 7 mentro de altura, tem o tronco de casca lisa. A polpa varia entre branco e o amarelo, e…
Sucos Ricos em Zinco
Sucos naturais rico em zinco Uma das formas de se repor a falta de zinco é por meio de sucos naturais de frutas, legumes. Veja 15 forma diferente de sucos que você pode usar e abusar. 1º Sucos (Indicado também…
Sucos naturais ricos em Potássio
Sugestão de sucos ricos em potássio Por certo já sabemos que comer é uma forma de prazer. Mas, o mais importante é associar o prazer com a necessidade de suprir nutrientes essenciais para nossa saúde, tais como vitaminas e minerais,…
Como alimentação pode ajudar no tratamento de emagrecimento
Vivemos numa época que todas as pessoas esta preocupada com alimentação, isto porque uma boa alimentação nos traz vários benefícios, ajuda perde peso, diminui os níveis de colesterol, diabetes e entra…..
O que é diabete e como alimentação pode ajudar no tratamento?
Alimentação é o principio para se ter uma boa saúde, quando temos uma alimentação equilibrada poupamos-nos de vários males, inclusive a diabete
Elimine o colesterol com uma alimentação saudável
Uma boa alimentação ajuda evitar e combater o colesterol
Alimentaçao uma arma poderosa contra a anemia
Anemia é um problema de saúde que afeta milhares de pessoas, mas com uma alimentação balanceada, rica em verduras, frutas carnes magras pode ser combatida.
Conheca os beneficios de 58 frutas e legumes que traz à saude
Comer frutas e legumes é uma forma que nos afasta das farmácias, pois elas tem um poder evitar e tratar problemas de saúde.
Conheça as diferenças dos sucos feitos na hora e dos embalados
As pessoas esquece as vantagens nutricionais que pode obter pelo fato de tomarem sucos de frutas e de legumes, este podem ser extremamente útil para nossa boa forma física. Mas, primeiro é necessário escolher os ingredientes da melhor qualidade, em…