Sucos Anti-Colesterol Parte 2

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O colesterol é uma substância que se encontra em todo nosso organismo e que tem tem se manter nos níveis mínimos para um bom funcionamento do corpo. Uma presença elevada de colesterol no sangue, coloca em risco à doenças coronárias ou um enfarte.

Dica Nº2

                               

 250 g de Mirtilos 
1 Toranja (grapefruit)
 
2 Maçãs
1 Pedaço de gengibre

Modo de Fazer: Lave bem lavados todos ingredientes.


No liquidificador: Passa todos os ingredientes com 250ml de água coe e beba em seguida.


Na centrifuga: Passar todos os ingredientes pela centrifuga e sirva e beba. Caso desejar adicione gelo.

Efeitos Salutares:

Toranja: Por ser rica em vitamina C e bioflavonóides, a toranja é especialmente indicado para proteger a saúde das artérias.

Mirtilos: Os mirtilos  e gengibre são poderosos em antioxidantes, que, juntamente com as maçãs ajuda a prevenir o endurecimento das artérias e a reduzir os níveis de colesterol.

Observações:
Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste blog serve apenas com caratér informativo. Elas não substituem o acompanhamento dos profissionais da saúde.

Fonte de Pesquisa:
Sumos Milagrosos 
– Charmaine Yabsley e Amanda Cross
Poder dos Sucos e  Frutas – 
Vida Natural e Equilibrio

 




Um comentário sobre “Sucos Anti-Colesterol Parte 2

  1. Jessica Rosa Trindade

    Quando descobri este site, reforcei ainda mais o que eu já sabia. A importância do consumo de frutas, legumes e os nutrientes das oleaginosas. Uma maravilha este site, incluindo as receitas que são de uma grande utilidade.
    Obrigada pelas informações.

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